SABER VIVER EM CASA, DESTA SEGUNDA (29), DEBATE SOBRE OS PERIGOS DE NÃO TER UMA ROTINA SAUDÁVEL

Falta de tempo, rotina acelerada e desgaste emocional, são alguns dos principais vilões responsáveis por desencadear inúmeras doenças. Para muitos, a prática de exercícios físicos, boa alimentação, mudanças de hábitos ou até mesmo uma boa noite de sono, podem ser tarefas difíceis de se cumprir.

Devido ao isolamento social, o sedentarismo ganha espaço, prejudicando principalmente o metabolismo, o que abre espaço para o surgimento de novas doenças. Como forma de debater o assunto, o programa Saber Viver em Casa desta segunda-feira (29), às 16h30, abordará “Os perigos de Não Ter uma Rotina Saudável”, que terá como convidada, a nutricionista esportiva e especialista em nutrição e fisiologia do exercício e psicomotricidade, Sabrina Cavalcanti, que falará sobre o tema. Participa também, o diretor do Sinpro, Alberto Marques.

O programa Saber Viver em Casa é uma parceria do Sinpro-DF com a TV Comunitária, e é transmitido pelo canal 12 da NET e pelo Facebook e You Tube do Sinpro-DF.

Fique em casa e não perca: é nesta segunda-feira (29), às 16h30!

 

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