Placa Bacteriana x Tártaro: evite com o passo-a-passo
Placa bacteriana e tártaro não são a mesma coisa, mas ambos podem ser evitados com uma rotina de hábitos saudáveis.
A placa bacteriana se forma a partir de uma película, onde se aderem bactérias e restos de alimentos que ficam por muito tempo nos dentes. Os açúcares e carboidratos produzem ácidos que podem atacar a superfície dentária. Essa condição aparece pela falta de escovação adequada e uso do fio dental, principalmente, não eliminando os restos de alimentos que ficam entre os dentes. Com o acúmulo da placa bacteriana, podem surgir infecções na gengiva, assim como no tecido periodontal e no osso que suporta os dentes.
Já o tártaro é a evolução da placa bacteriana que endurece na superfície dentária, também sendo possível se formar abaixo da gengiva. Além de prejudicar a saúde dos dentes, o tártaro é responsável por formar uma película porosa e amarelada entre os dentes e gengivas, sendo de fácil visualização.
A escovação e uso correto do fio dental evita que esses problemas se formem nos dentes, mas quando já tem sinal de placa ou tártaro, somente o dentista poderá fazer a remoção ou limpeza (também conhecida como raspagem).
Para prevenir essas condições dentais, siga o passo-a-passo:
- Escovar os dentes pelo menos três vezes ao dia durante 2 minutos para remover completamente a placa de todas as superfícies de seus dentes;
- Use o fio dental diariamente para remover a placa bacteriana entre os dentes, onde a sua escova pode não alcançar;
- Limite a ingestão de alimentos açucarados ou ricos em amido, especialmente os pegajosos;
- Marque consultas regulares ao dentista para limpezas profissionais e exames bucais todo ano.
- Para reduzir a placa bacteriana e o tártaro é necessária uma escovação adequada e uso do fio dental. Uma vez que o tártaro é formado, apenas o seu dentista pode removê-lo com uma limpeza profissional.
