Halitose: Causas e prevenção

A halitose, mais conhecida como “mau hálito”, é o cheiro desagradável que sai da boca e é provocado principalmente pela saburra. A saburra é composta por bactérias e restos de alimentos que se depositam na superfície lingual, formando uma camada esbranquiçada. Isso acontece devido à falta de limpeza da língua. Mas a boa notícia é que há tratamento e prevenção para o problema da halitose.

O mau hálito também pode denunciar outros problemas pré-existentes no organismo, como gastrite, diabetes, e até problemas digestivos.

Já se o seu caso for somente o cheiro e gosto ruim ao acordar, não se preocupe, esse é o resultado de passar muitas horas sem se alimentar.

 

Sinais de halitose:

– Presença de saburra (crosta branca na língua)

– Odor desagradável na boca

Causas:

– Resto de alimentos nos dentes

– Higiene bucal inadequada

– Saliva viscosa

– Desidratação

– Estresse

– Tabagismo

– Consumo excessivo de álcool

– Respiração pela boca

– Doenças respiratórias (sinusite e rinite)

– Uso de certos medicamentos

Prevenção:

– Comer alimentos com mais fibras

– Beber bastante água

– Limpar a língua após as refeições

– Escovar os dentes

– Usar fio dental

 

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