DANÇA DO VENTRE E A PRÁTICA DE ATIVIDADES FÍSICAS EM PAUTA NO SABER VIVER DESTA QUINTA (30)

Em tempos de isolamento social, o sedentarismo e a falta da prática diária de exercícios podem ser grandes vilões para o desempenho da nossa saúde mental e corporal. 

Como tentativa de driblar esses vilões, o programa Saber Viver em Casa desta quinta-feira(30), mostrará  que a prática de atividade como a dança do ventre, balé,  coreografias, yoga e alongamentos, podem ser uma contribuição positiva para um bom condicionamento físico e mental. 

Para falar sobre o assunto, o programa contará com a participação de duas professoras da SEEDF, Anandah e Paula Natal. 

O encontro será às 18h , pela TV Comunitária, no canal 12 na NET-DF, e pelo facebook e youtube do Sinpro-DF.

Participe você também em casa!

 

 

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